7 Penyebab Nafsu Makan Anak Berkurang

Anda para orang tua pasti pernah mengalami masalah nafsu makan anak berkurang, saat diberi makanan mereka malah menolaknya dan lebih memilih asyik bermain. Keadaan ini pasti membuat Anda khawatir pada sang anak, padahal makanan sangat penting bagi anak untuk pertumbuhan tubuh yang lebih baik.

 

Nafsu makan berkurang pada anak memang lumrah terjadi pada anak usia balita, apalagi setelah mereka lepas dri ASI dan dapat berjalan. Hal ini disebabkan karena dengan semakin bertumbuhnya anak maka rasa ingin tahu juga ikut bertambah yang menyebabkan mereka tidak terlalu peduli dengan makanan. Pada kesempatan kali ini akan kami sampaikan tujuh faktor yang menjadi penyebab nafsu makan anak berkurang diantaranya adalah.

1. Anak Sedang Dalam Masa Aktif-aktifnya

Seperti yang sudah kami jelaskan dengan anak yang semakin bertumbuh akan melakukan segala cara untuk memenuhi rasa ingin tahunya. Mereka akan lebih senang bermain dan mengenal hal-hal baru dibandingkan dengan mengkonsumsi makanan.

2. Anak Mulai Mengenal Beberapa Rasa

Pertumbuhan pada seoranganak juga akan mengakibatakan beberapa indra mereka semakin berkembang, salah satunya adalah indra pengecap. Dengan berkembangnya indra pengecap, mereka akan mulai dapat membedakan dan mengenal beberapa rasa. Hal ini akan menyebabakan mereka memilih makanan yang mereka suka dan tidak. Solusi mengatasi hal ini dapat Anda lakukan dengan memberi makanan yang mereka suka dan kurangi makanan yang mereka tidak suka.

3. Bosan akan Makanan

Pada usia balita anak mulai mengenal beberapa jenis rasa yang mengakibatkan mereka memilih-milih dalam makanan. Jika Anda selalu membuat makanan yang sama tentu pasti akan membuat rasa bosan pada anak yang menyebabkan nafsu makan berkurang. Untuk mengatasi hal ini disarankan pada Anda untuk membuat menu makanan yang bervariasi sehingga menjaga selera makan anak tidak menjadi bosan.

4. Porsi Makanan yang Berlebihan

Banyak orang tua yang beranggapan dengan memberi makanan yang banyak kepada anak akan mempercepat pertumbuhannya. Hal ini salah kaprah dan malah bisa membuat nafsu makan anak berkuarang. Hal ini disebabkan karena porsi makanan yang banyak akan membuat rasa bosan anak meningkat dan menyebabkan nafsu makan menurun.

5. Konsumsi Cemilan

Anak yang selalu dibiasakan makan camilan akan mengakibatkan nafsu makan mereka menurun. Anak akan lebih memakan camilan daripada mengkonsumsi makanan pokok, padahal camilan ini nutrisinya sangat sedikit jka dibandingkan dengan makanan pokok. Oleh sebab itu sebaiknya Anda sebagai orang tua membatasi anak dalam konsumsi camilannya dengan mengontrol jajanan mereka.

6. Cari Perhatian

Mencari perhatian juga bisa menjadi salah satu sebab nafsu makan anak berkurang. Jika Anda kurang memperhatikan anak, maka ia akan berusaha mencari perhatian tersebut. salah satunya bisa dengan menurunkan nafsu makan. Sebaiknya Anda sebagai orang tua sesibuk apapun, perlu untuk memberikan perhatian kepada anak agar ia merasa senang dan diperhatikan sehingga nafsu makan ia tidak akan menurun.

7. Sakit

Hal yang lumrah bagi orang sakit untuk mengalami nafsu makan yang berkurang, hal ini juga tidak berbeda pada anak. Dengan keadaan tubuh yang sakit akan membuat indra pengecap mereka menjadi pahit dalam merasakan sesuatu. Hal itu akan membuat nafsu makan mereka berkurang

Demikianlah tujuh penyebab nafsu makan anak berkurang. Jika anak Anda mengalami nafsu makan berkurang cobalah untuk melakukan beberapa saran yang telah diberikan diatas. Sebenarnya ada suatu cara yang lebih efektif dalam mengatasi nafsu makan anak yang berkurang yaitu Terapi Otak Eat Or No Eat Program.

Sumber

Tweet